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小小无花果的营养价值

来源: 类型:水果营养和健康 日期:2019-09-20

无花果是世界上少有的不打农药的碱性食品,其含硒量是食用菌的100倍,是大蒜的400倍,无花果叶含硒量是果实的3倍。无花果中已知含有18种氨基酸,8种为人体所必需。富含多种维生素,其中维生素A、C的含量尤其丰富;维生素C是葡萄的20倍,梨的27倍,被欧美国家称为“生命之果”、“水果皇后”,在日本被称为“长寿果”。

无花果是世界上少有的不打农药的碱性食品,其含硒量是食用菌的100倍,是大蒜的400倍,无花果叶含硒量是果实的3倍。无花果中已知含有18种氨基酸,8种为人体所必需。富含多种维生素,其中维生素A、C的含量尤其丰富;维生素C是葡萄的20倍,梨的27倍,被欧美国家称为“生命之果”、“水果皇后”,在日本被称为“长寿果”。


中国历代医学名家对无花果叶的功效都有研究和记载。无花果叶功能主治治痔疮,肿毒,心痛。

①朱震亨:"治五痔肿痛,煎汤频熏洗之。"

②《救荒本草》:"治心痛。煎汤服。"

③《本草汇言》:"去湿热,解疮毒。 


无花果茶,富硒高钙,硒营养素参考值57%,是国际高天然硒营养饮品,并含多种营养成分,具有抗肿清炎、改善安眠、护肝明目、补肾强身之功效,长期饮用能提高身体免疫力,对于防治糖尿病、冠心病、高血压、便秘、前列腺炎症等有明显作用,被日本消费者成为“长寿茶”。

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